Relaxation à Marseille (13008)

C'est tout l'avantage d'avoir l'expertise dans plusieurs pratiques que je peux vous proposer dans les thérapies brèves, en deça de la Relaxation.

Avec cet apanage de techniques, je pourrais pompeusement me qualifier comme étant un "Super-Relaxologue " ! 

La Relaxation étant par définition: une détente physique et mentale et son but de rétablir l'équilibre entre les deux parties du système nerveux autonome : le Sympathique (générateur du bon ou mauvais stress...) et le Parasympathique ( générateur d'apaisement...). 

Cette méthode vise une diminution du tonus musculaire comme de la tension nerveuse, et les techniques de relaxation allant dans le sens d'une réduction du stress, du niveau d'alerte, de la fréquence cardiaque et respiratoire ainsi que de la tension artérielle afin consolider l'équilibre mental, sont multiples et d'inspirations diverses, ce qui me permet alors de dire que je peux vous amener encore bien au delà ...  

Je vous proposerais alors de commencer à obtenir cette détente, tant attendue, par le contrôle conscient de votre tonus physique et mental mais je rajouterais ma touche personnelle qui fait son originalité.

Des techniques comme Jacobson, le training-autogène de Schultz, de l'autohypnose, de la musique et bien d'autre choses, participerons à ce moment " hors du temps". 

Vous intègrerez facilement, que ce "Moment" est totalement et exclusivement fait pour "Vous !".                      Je serais là pour vous guider en toute sécurité et vous en faire pleinement profiter. Parfois même au-delà  de ce que vous pouviez imaginer.

Sans aucunes contre-indications et pour tous publics en recherche, de Lâcher-prise et de détente. 

Mais, j'allais oublier !....                                                                                                                                                        Dans un second temps, Je vous promets un " beau Voyage ".